السعرات الحرارية في حلوى القطايف المحشية على أنواعها

هناك العديد من انواع القطايف مثل قطايف بالجبنة وبالجوز وبالقشطة وهناك ايضا قطايف عصافيري.

حتى في طريقة التحضير، هناك من يقلي القطايف بالزيت وهناك من يشويها لتكون صحية اكثر وفيها اقل سعرات حرارية.

اليك السعرات الحرارية في حلوى القطايف المحشية على أنواعها وتذكر ان السعرات الحرارية تزيد اذا وضعت قطر او شيرة اكثر على القطعة.

السعرات الحرارية لكل 100 غرام من حلوى القطايف:

1- قطايف بالجبنة مقلية: 350 سعرة حرارية
2- قطايف بالجبنة مشوية: 260 سعرة حرارية
3- قطايف بالجوز مقلية: 340 سعرة حرارية
4- قطايف بالجوز مشوية: 250 سعرة حرارية
5- قطايف بالقشطة مقلية: 545 سعرة حرارية
6- قطايف عصافيري: 200 سعرة حرارية

المصدر: nutri_fact_