طريقة عمل عصير زهرة الرمان أو الكركدية

مكونات عصير زهرة الرمان أو الكركدية

- 1 كوب من الكركديه
- 2 لتر (10 أكواب) ماء ساخن
- 1 كوب سكر ممكن زيادة حسب الرغبة
- من 5 - 6 حبات من القرنفل
- 1 عود قرفة
- 1 شريحة ليمون اختياري

طريقة عمل عصير زهرة الرمان أو الكركدية

1. في وعاء عميق توضع جميع المقادير عدا الليمون ويترك على النار ليغلي

2. تخفض النار ونضع شريحة الليمون يترك على النار لمدة 15 دقيقة

3. يغطى ويترك ليبرد تماما يصفى ويدخل الثلاجة ليبرد ويقدم بارد مع قطع الثلج

فوائد عصير الكركدية

- يقلل من ضغط الدم
- يستخدم لخفض ارتفاع ضغط الدم في مرض السكري من النوع 2
- يقوي جهاز المناعة
- مضادات الأكسدة
- يخفض الكوليسترول في الدم
- يوفر الحماية ضد سرطان المعدة
- ينشط الجهاز الهضمي
- يتم استخدامه ضد أمراض القلب والكبد
- مفيد لإنقاص الوزن