1. بداية، نسلق اربع حبات شمندر مقطعة بالطول بماء وشوية سكر ويبرد
2. نخلط طماطم ورمان وبقدونس وشمندر وشوية بصل اجنحة
- اللي ما يحب البصل يشيله
3. تتبل السلطة بالملح والليمون وزيت الزيتون
- بهذه الخطوات البسيطة نحصل على سلطة صحية ومنعشة
المصدر: moony.chef
