إذا كنت تحب تناول القهوة فإنك حتما لن تعاني من مشكلة تساقط الشعر ولست مهددا بالصلع!
ووفقا لدراستين حديثتين، فإن استهلاك القهوة يعمل على تعزيز نمو الشعر وحرق السعرات الحرارية، أي ببساطة تناول القهوة يجعلك شابا وسيما، أو فتاة جميلة.
ويعتقد العلماء أن المنتجات التي يمكن أن تجعلنا أجمل ليست مستحضرات التجميل، بل القهوة!
ووفقا لتوبياس U. فيشر، وهو طبيب امراض جلدية في جامعة لوبيك في ألمانيا، فإن الكافيين ينشط نمو الشعر ويمنع خلايا بصيلات الشعر من الموت، وكذلك من الدخول في حالة الخمول والسبات.
المشكلة الوحيدة هي أن شرب القهوة ليس كافيا لوقف مشكلة الصلع، ولكن توبياس U.Fischer يوصي من يعانون من هذه المشكلة باستخدام منتجات خاصة غنية بمادة الكافيين، وتطبيقها مباشرة على فروة الرأس حيث أن هذه المواد تعمل على تسريع نمو الشعر بنسبة 25٪.
وقد توصلت دراسة استرالية إلى أن شرب كوبين صغيرين من القهوة 90 دقيقة قبل التمرين سوف يجعلك تحرق المزيد من السعرات الحرارية، وبالتالي تجعل المجهود البدني أكثر فعالية، كما خلصت دراسة علمية أجريت في جامعة كاستيلا لامانشا الإسبانية إلى أن القهوة في حقيقة الأمر تقلل التعب وتزيد من المتعة أثناء ممارسة الرياضة، وبالتالي فإنها يمكن أن تسهل فقدان الوزن عن طريق تحفيز الناس على التمرن لفترة أطول.
كما خلصت دراسات أخرى إلى أن الكافيين يسرع من معدل التمثيل الغذائي وحرق السعرات بنسبة تصل إلى 11 % ومع الكميات الكبيرة من الكافيين تزداد النسبة وتعطي نتائج أفضل ويزداد معها معدل حرق الدهون، ورغم ذلك تؤكد الدراسات كلها على الإعتدال في تناول القهوة حتى لا يقع الشخص في مشكلة الإدمان على الكافيين الذي يسبب العصبية والتوتر في حال التوقف عن تناوله بالنسب المعتادة.
الكاتب: محمد إبراهيم
محرر تخصص فيزياء ... مهتم بكل ما هو جديد في عالم التكنولوجيا و السيارات، وأكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والغرائب والستايل وغيرها الكثير
