1. توقّف عن محاولة ارضاء الجميع لأنها غاية لا تُدرك ولا جدوى من ذلك. قم بالأشياء التي تريدها وتريحك أنت شخصيا طالما أنك تتصرف بصواب دون ايذاء او تعدّي على الآخرين.
2. توقّف عن الافراط في التفكير لأنه ينهك عقلك ويمنعك من متعة الحياة. حاول تبسيط الأمور لأن التفكير كثيرا يأخذ من طاقتك كثيرا ويمنعك من التقدّم.
3. لا تخف من التغيير فالحياة تحتاج في الكثير من الأحيان لتغييرات معينة. الحياة من دون تغيير لا معنى لها ومن دون تغيير لن تكتسب الخبرة ولن تتعلّم من مدرسة الحياة.
4. توقف عن العيش في الماضي لأنه انتهى، فقط ركز على الحاضر والمستقبل. الماضي مهما كان لن يعود ولن يفيدك بشيء لذا تغلّب عليه وسر الى الامام.
5. توقف عن التشكيك بنفسك وعزز ثقتك لتتمكن من التقدم والتطور والنجاح. أنت الداعم الأول لنفسك لذا عليك الوثوق بقدراتك وامكانياتك.
