ما هي العلاقة بين تساقط الشعر وعمليات انقاص الوزن؟

تساقط الشعر هو آثر جانبي شائع لعمليات إنقاص الوزن بسبب تبخر التيلوجين الذي يجبر الشعرة على الدخول في طور السكون.

يحدث تساقط الشعر بعد عملية السمنة أساساً بسبب السعرات الحرارية المنخفضة وقلة البروتين في النظام الغذائي بعد العملية.

نادراً ما يستمر تساقط الشعر الناتج عن عملية إنقاص الوزن أكثر من ستة أشهر وبمعدل ثلاثة أشهر لمعظم الحالات.

تناول البروتين والفيتامينات بكميات جيدة ضروري لمنع تساقط الشعر بعد عملية إنقاص الوزن.

يمكن لمكملات الحديد والزنك تقليل تساقط الشعر بعد عملية إنقاص الوزن.

إن الاستراحة والنوم الكافيين وممارسة بعض الأنشطة الجسدية المعتدلة يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر بعد عملية إنقاص الوزن.


ما هي العلاقة بين تساقط الشعر وعمليات انقاص الوزن؟

معلومات أخرى متعلقة بالمقال

آخر تعديل:
تاريخ النشر: