الشعور الذي تشعر به بعد الهبوط في الطائرة هو أمر طبيعي للغاية. خلال الرحلات الجوية، يمكن أن يحدث تغيير في ضغط الهواء في كابينة الطائرة، وخاصةً أثناء الهبوط، مما قد يؤدي إلى انتفاخ الجسم بشكل طفيف.
هذا الانتفاخ يمكن أن يجعل الأحذية على سبيل المثال تبدو أضيق مما كانت عليه أثناء الطيران.
للتخفيف من هذا الشعور، يمكنك محاولة تخفيف الضغط عند الهبوط عن طريق مضغ العلكة، وكذلك ممارسة التنفس العميق والمنتظم.
كما يمكنك تخفيف الشدة بارتداء ملابس و جوارب مريحة وفضفاضة والتحرك بشكل منتظم خلال الرحلة.
المصدر: صفحة الطيار Capt. Feras Malallah - capt_feras